Zátoka bobkový list

Balení s bobkovým listem je téměř v každé kuchyni.Toto koření je jednou z nejznámějších u nás. Mnoho hospodyňek sezóna horká jídla s bobkovým listem a přidat je do okurek a marinád. Nicméně, jen málo lidí ví, že bobkový list je nejen nepostradatelným doplňkem stravy, ale také vynikajícím lidovým lékem na hubnutí.

Jednou z klíčových příznivých vlastností bobkového listu je schopnost odstranit přebytečnou tekutinu a sůl z těla. Jak víte, nahromadění solí a tekutin se projevuje ve formě celulitidy, otoků pod očima a dalších nepříjemných estetických vad. Přípravky na bázi bobkového listu mají dobrý diuretický účinek, a proto vám umožňují rychle očistit tělo nahromaděných tekutin a ložisek soli.

Kromě diuretického působení má bobkový list řadu vlastností, které jsou užitečné pro hubnutí:

• snižuje chuť k jídlu;
• zmírňuje stres a má sedativní účinek;
• snižuje hladinu cukru v krvi;
• posiluje imunitní systém a bojuje s viry;
• má diaforetický účinek;
• normalizuje metabolismus.

Bobkový list obsahuje ve svém složení látky, které mohou nepříznivě ovlivnit stav těla. Proto má léčba bobkovým listem poměrně velký seznam kontraindikací.

Další kontraindikace zahrnují:

• středně těžký až těžký diabetes;
• predispozice k zácpě;
• těžké nemoci trávicího traktu;
• selhání ledvin;
• urolitiáza;
• srdeční onemocnění;
• období kojení;
• věku dětí.

Nejčastěji se ti, kteří se chtějí zbavit kil, doporučují vypít odvar z bobkového listu.

Recept na jeho přípravu je velmi jednoduchý:

• Do hrnce nalijte půl litru vody a přiveďte k varu.
• Dejte několik listů vavřínu a vařte 6 minut.
• Trvejte na 3 nebo 4 hodinách, pak filtr.
• Take na prázdný žaludek a 1 polévková lžíce. 3 krát denně.

Průběh přijímacího řízení trvá 3 dny.

Další užitečná pro hubnutí je infuze bobkového listu.

K tomu potřebujete velký balíček tohoto koření:

• Vezměte asi dvě desítky listů a dejte do sklenice.
• Naplňte koření litrem vařící vody a zakryjte nádobu víčkem.
• Po 12 hodinách, kmen a rozdělit do tří částí (to by mělo být 3 šálky).

Před jídlem si dejte 3 dny, 1/3 šálku. Infuzi uchovávejte v chladničce.

Aby se zabránilo obsedantnímu pocitu hladu v tom, že tlačí na nekontrolovanou absorpci jídla, doporučuje se pít odvar z bobkového listu a skořice, který může potlačit pocit hladu:

• Nalijte několik bobkových listů a lžičku skořice s litrem vody, přiveďte k varu a vařte 15 minut.
• Pak se ochladí a přetvoří.
• Krátce před jídlem vypijte 1 sklenici vývaru denně.

Je důležité si uvědomit, že průběh užívání tohoto léku by neměl trvat déle než 3 dny.

Smíchejte v misce 1 polévková lžíce. strouhaný zázvor, několik zrn anýzu, 2 hvězdičky a jeden bobkový list.Nalijte 3 šálky vody v pánvi, přidejte sklenici cukru, půl sklenice květinového medu, 2 lžíce. pomerančovou kůru, nalijte směs koření do pánve a promíchejte.

Směs se neustále míchá, směs se vaří a vaří se na středním ohni, dokud nezhustne a nezmenší objem asi 2krát (bude trvat 13-14 minut). Pak vyjměte bobkový list a nechte sirup vychladnout.

Kmen ochlazené směsi, přidejte 2 šálky pomerančové šťávy a 3 lžíce. citron. Nalijte do plastové nádoby a vložte ji do mrazničky na 6-7 hodin. Během zamrznutí směsi musí být míchán každých 30 minut.

Do hrnce nalijte 300 ml mléka, přidejte 1,5 lžíce. cukr, tyčinky skořice, několik kardamonových zrn, hvězdička hřebíčku a jeden bobkový list. Sůl podle chuti. Nastavte pánev na nízké teplo a počkejte, až se mléko vaří (nezapomeňte směs pravidelně míchat).

Poté, co mléko projde sítem, nalijte ho do jiné nádoby. Opět vložte mléko na sporák a přidejte na něj půl šálku ovesných vloček. Vařte kaši na středním ohni až do vaření. Před podáváním ozdobte misku mandlovými lístky a nalijte si berry sirup.

Připravte se na pečení 2 středně velkých jatečných pražců. Vraťte troubu na teplotu 190 ° C. Rybu potřete solí. Řez do tenké plastové půl citronu.

Uvnitř každé ryby položte několik plátků citronu a pár bobkových listů. Na dně pekáčku položte pergamen a položte ryby. Připravte si obvaz: mix 1/3 šálek olivového oleje a 1 polévková lžíce. paprika. Nalijte tuto směs na ryby.

Pečeme v troubě po dobu 10-12 minut. Před podáváním posypte dorada citrónovou šťávou.

Velký svazek šťovíku dobře opláchnout, oddělit listy od stonků. Nakrájejte listy na velké kousky a umístěte stonky do hrnce vroucího kuřecího vývaru. Vařte šťovík po dobu 4-6 minut. Pak by měl být vývar filtrován.

Strouhejte jednu velkou mrkev, nakrájejte velkou cibuli na kostky. Smažte zeleninu v rostlinném oleji. Jeden velký brambor nakrájejte na kostky. Přiveďte vývar zpět do varu, přidejte do něj veškerou zeleninu a bobkový list.

Vařte polévku na mírném ohni asi 30 minut, pak do ní nalijte 1 polévkovou lžíci. citronová šťáva a 3 syrová vejce (nalévejte vejce postupně, za stálého míchání). Přidejte sůl a pepř podle chuti. Potom dejte šťovík listy do polévky a vařit ji dalších 5 minut. Podáváme se zakysanou smetanou a čerstvými bylinkami.

Nakrájíme malý kousek zázvorového kořene na tenké plátky. Vařte 3 šálky vody, přidejte 1 lžičku. kořenící směsi - skořice, hřebíček a kardamom. Pak dejte zázvor, bobkový list a 2 lžíce do hrnce. cukru

Poté, co se cukr rozpustí, nápoj se vaří další 4-6 minut. Vyjměte z ohně a nechte po dobu 10 minut. Když sbiten trochu vychladl, přidejte 3 lžíce. květ med a míchat. Napětí a pití sbiten horké.

• Ve dnech, kdy užíváte výrobky na hubnutí založené na bobkovém listu, snažte se pít co nejvíce čisté vody - to urychlí proces odstraňování tekutiny a umožní vám udržet rovnováhu vody v těle.
• Nikdy neberte odvar a infuze bobkového listu více než 3 dny v řadě, jinak riskujete problémy s gastrointestinálním traktem. Léčbu opakujte nejvýše jednou za měsíc.
• Po celou dobu léčby bobkovým listem přemýšlejte o své stravě - měla by být v souladu se zásadami zdravého stravování a neměla by obsahovat slaná, kořeněná a mastná jídla. Zahrnout více ovoce a zeleniny ve vaší stravě.
• Aby se předešlo nepříjemným následkům pro tělo, před zahájením léčby na základě bobkového listu se doporučuje poradit se se svým lékařem - zvláště pokud máte chronická onemocnění.