Ořech s medem
Mezi přírodní léky, které pomáhají udržovat zdraví, ořech s medem lze přičíst jedné z nejužitečnějších kombinací. Každá z těchto složek má významný seznam léčivých účinků, takže tento tandem poskytuje celou řadu vitamínů a dalších živin, které podporují zdraví a zbavují se velkého množství onemocnění.
Výrobní metoda
K přípravě směsi s léčivým účinkem potřebujete přírodní med a kvalitní ořechy. Různorodost medu může být jakákoliv a je lepší koupit ořechy neloupané. Aby plody neztratily své příznivé vlastnosti, neměly by být rozdrceny a nakrájeny na kovový předmět.
Oloupejte matice a přepážky, rozdělte je na malé kousky rukama a pak je vložte do skleněné nádoby. Pokud je to žádoucí, vlašské ořechy mohou být ponechány ve formě polovin, a pro zlepšení chuti ořechů, můžete je trochu zahřát na pánvi. Dále přidejte med do ořechů, přičemž to ve správném poměru (v klasickém recepty berou 2 až 1).
Trvejte na medové medové směsi po dobu 2-4 týdnů - během této doby začnou složky působit a vyměňovat si své prospěšné vlastnosti. Uzavření sklenice stojí za papír, protože med potřebuje vzduch. Pro zvýšení příznivých účinků směsi ořech-med je často přidáváno sušené ovoce a citron.
Nutriční hodnota a kalorie
Směs medu, ořechů a sušeného ovoce obsahuje na 100 g přibližně:
Veverky | Tuk | Sacharidy | Obsah kalorií |
5,4 g | 13,6 g | 50,8 g | 350 kcal |
Užitečné vlastnosti
- Vlašské ořechy obsahují zdravé tuky, jód, draslík, fosfor, hořčík, vitamin E a další cenné prvky.
- Med má pozitivní vliv na metabolické procesy. Tento produkt tóny, snižuje zánět, aktivuje imunitní funkce.
- Směsi ořechů s medem se doporučují pro stres a zvýšenou duševní práci.
- Použití směsi ořech-med je také užitečné při značném fyzickém zatížení těla.
- Takové směsi pomáhají mužům zlepšovat účinnost.
Pro léčbu mnoha nemocí můžete připravit infuze, tinktury a balzámy dělení ořechů.
Harm
- Abyste se vyhnuli škodlivým účinkům takového užitečného produktu jako směsi ořechů a medu, musíte si pamatovat na moderování. Maximální množství za den bude 5-6 lžíce produktu.
- Než začnete jíst produkt, který obsahuje med a ořechy, ujistěte se, že tyto alergenní složky nejsou dostatečně netolerantní.
- Nezapomeňte, že směs ořechů s medem má vysoký obsah kalorií, takže její nadměrná spotřeba vede k nadměrné hmotnosti.
- Pro gastritidu, cholecystitidu, pankreatitidu, vředy a další chronická onemocnění je nutné používat ořechy s medem opatrně, zejména v období exacerbace.
- Ve večerních hodinách byste neměli používat směs ořechů a medu, protože je energický a obsahuje hodně cukru.
Aplikace
Směsi z vlašských ořechů už dlouho používají lidé jako prostředek proti:
- migréna a bolest hlavy;
- avitaminóza a anémie;
- onemocnění srdce, hypertenze a vaskulární onemocnění;
- tuberkulóza;
- nachlazení;
- onemocnění trávicího traktu;
- revmatismu a dalších zdravotních problémech.
Recepty, včetně medu a ořechů, dokonale posilují imunitní systém, dodávají tělu sílu, zvyšují libido, poskytují zdravý vzhled vlasů. Aktivně používejte tyto recepty a vaření.
Dávkování
Můžete použít směs ořechů a medu v každém věku. Produkt bude užitečný i pro malé děti.
Lžička, která je nejvhodnější k jídlu v dopoledních hodinách, bude denní dávka sladké medicíny pro děti. Dospělí doporučují porci 25 g - jednu polévkovou lžíci výrobku.
Výhody pro muže
Pro muže je velmi užitečným produktem směs ořechů s medem.Obsahuje mnoho minerálů a vitamínů potřebných pro mužské tělo. Mezi nimi jsou prvky podílející se na syntéze testosteronu a rostlinných enzymů obsažených v oříšcích, zlepšují průtok krve v oblasti třísla. Je také známo, že ořech má schopnost obnovit sílu a med je posiluje.
Výhody pro ženy
Pro ženy jsou také velmi užitečné produkty ořech-med. Mají příznivý vliv na reprodukční funkci. Jíst ořechy s medem zvyšuje šance na otěhotnění. Tato směs dá tělu různé živiny, včetně vitamínů a mastných kyselin, důležitých pro syntézu pohlavních hormonů. Přípravek také zlepší funkci mozku, odstraní toxické sloučeniny z těla a slouží jako profylaktický prostředek proti rakovině prsu.
Zlato, ořech, citron
- Kombinace směsi vlašských ořechů a medu s citronem dokonale pomáhá při srdečních problémech a nachlazení.
- Taková užitečná trojice se doporučuje pro oslabenou imunitu a nízký hemoglobin.
- Pomocí tohoto nástroje můžete zvýšit energetické zásoby těla.
Chcete-li připravit ořech-citron-med směs, musíte si vzít jeden citron a jednu sklenici ořechů a medu. Ořechy by měly být nasekané a med by měl být tekutý. Citron je nakrájen na plátky a pak prochází mlýnek na maso. Přísady důkladně promícháme, umístíme do skleněné nádoby a spotřebujeme čajem. lžíce každé ráno před snídaní.
Med, ořech, rozinky, sušené meruňky, citron
Přidání sušeného ovoce do směsi med-ořech poskytuje produktu další vitamíny. Výsledná směs pomůže vyrovnat se se slabostí a stresem. V podstatě, rozinky, sušené meruňky a švestky jsou přidány do medu a ořechů, přičemž 200 gramů každé složky. K nim je také přidán jeden citron. Dalšími složkami směsi mohou být i jiné ořechy a sušené ovoce.
Sušené ovoce po řezání je třeba nalít vařící vodu po dobu pěti minut, a po extrakci z vody do sucha. Citron nakrájíme na plátky a očistíme od semen. Pak se všechny složky posílají do mlýnku na maso a zkroucená směs se nalije medem, poté se umístí do skleněné nádoby a přikryje se papírovým víkem. Skladování výsledného léčivého přípravku poskytuje podmínky pro použití v chladničce. Použijte lék před jídlem na čaj. lžíce až třikrát denně.
Výhody
- Tato směs posiluje a obnovuje tělo, tóny a normalizuje trávení.
- Jeho použití bude dobrou prevencí problémů s kardiovaskulárním systémem.
- Přítomnost švestek v receptu má příznivý vliv na práci střev, a také zabraňuje zácpě.
- Přidáním rozinek je stimulována mozková aktivita.
- Od sušených meruněk tělo dostává hodně hořčíku a draslíku a od kyseliny citronové - askorbové.
My na Kavkaze často prodáváme med s vlašskými ořechy. Jemná chuť a aroma - kouzlo!