Výhody a poškození šťávy z brusinek

Lingonberry mors lidé začali vařit před mnoha staletími. Řekneme vám více o výhodách a škodách tohoto nápoje.

Lingonberry je dobré pro lidské tělo. Nápoje vyrobené z této bobule pomáhají zlepšit pohodu a celkový stav těla. Odborníci na lidovou medicínu doporučují pití šťávy z brusinek, aby se vyrovnali se symptomy různých nemocí.

Lingonberry je bobule s opravdu léčivými vlastnostmi. Obsahuje hodně přírodní kyseliny askorbové. Tato látka pomáhá posilovat imunitní systém. Takže brusinkový džus se doporučuje pít během nachlazení a onemocnění dýchacích cest, a to nejen pro léčbu, ale také pro prevenci rozvoje ARD. Pomáhá tomuto nápoji a normalizuje vysokou tělesnou teplotu.

Kyselina askorbová, která je obsažena v brusinkové šťávě, má také antioxidační účinek. Tato přírodní látka pomáhá snižovat riziko buněčných mutací a poškození. Přispívá také k inhibici biologického stárnutí. Lidé, kteří konzumují spoustu brusinek a jiných pestrobarevných bobulí, vypadají obvykle mladší než jejich pasový věk.

Brusinkový džus - nápoj, který pomáhá očistit tělo různých akumulovaných metabolitů. Pomáhá také očistit vnitřní prostředí organismu od hromadění radionuklidových složek a toxických látek. Pomáhá s brusinkovou šťávou pro zlepšení funkce lymfatického systému. Revitalizace tohoto systému přispívá k tomu, že tělo je rychleji zbaveno látek, které se v něm akumulují v procesu jeho aktivního života.

Brusinkovou šťávu používají také někteří lidé, kteří podstoupili chemoterapii. Během takové léčby má člověk trpící rakovinou obvykle mnoho nežádoucích příznaků, jako je nevolnost nebo ztráta chuti k jídlu. V brusinkové morse však existují rostlinné složky, které pomáhají snížit závažnost takových klinických projevů.

Nápoj vyrobený z brusinek, pomáhá s hypertenzí. Častou komplikací této patologie je porušení ledvin. V důsledku toho se na těle objevují edémy. Použití šťávy z brusinek způsobuje odstranění tekutiny z těla, což vede k postupnému odstranění opuchu.

Doporučuje se tento nápoj používat i s beriberi. Obsahuje komplex vitaminů - C, A, B1 a B2, PP. Každý z nich má výrazný vliv na fungování těla. Lingonberry obsahuje mnoho minerálních sloučenin, které buňky těla potřebují.

V brusinkové morse jsou rostlinné složky, které mají příznivý vliv na zdraví žen. Lékaři doporučují pít brusinkovou šťávu od žen během PMS. Některé ženy v této době mají silný opuch. To přispívá k účinkům na tělo progesteronu - hormonu, jehož koncentrace stoupá několik týdnů před „příchodem“ menstruace.

Tento nádherný nápoj také pomáhá zmírnit bolest při menstruaci. K redukci nervového napětí přispívá také šťáva z brusinek. Tento nápoj obsahuje také složky, které pomáhají posilovat cévy. Jejich stěny na pozadí používání takového nápoje se stávají silnějšími a riziko nebezpečných prasknutí tepen je sníženo.

Brusinkový džus - nápoj, který pomáhá zlepšit pohodu po otravě. Bylinné složky pomáhají odstraňovat toxiny z vnitřního prostředí těla v důsledku toxické infekce. To také pomáhá vyrovnat se s průjmy, nevolnost a zvracení - klasické příznaky otravy jídlem.

Obsah kalorií morse v brusnicích se může lišit.Přidání cukru nebo medu do tohoto nápoje vede ke zvýšení jeho kalorického obsahu. To by nemělo být zapomenuto lidmi s výraznou nadměrnou tělesnou hmotností.

Poměr KBLS v brusinkové morse je následující (na 100 gramů):

• proteiny - 0,2 g;
• Tuk - 0;
• sacharidy - 10,5 gramů;
• kalorií - 42 kcal.

Brusinkovou šťávu, samozřejmě, velmi užitečný nápoj. Ale absolutně každý nemůže pít. Takže použití tohoto nápoje může vyvolat výskyt alergických symptomů u lidí, kteří jsou alergičtí na brusinky. Omezit používání tohoto ovocného nápoje by mělo být také s individuálními nesnášenlivými bobulemi.

Exacerbace peptického vředu je další kontraindikací pro použití brusinkové šťávy. Pijte brusinkovou šťávu by neměla být také v přítomnosti eroze na stěnách žaludku. Tento nápoj obsahuje rostlinné látky, které mohou přispět ke zhoršení zdraví a dokonce i ke vzniku bolesti v žaludku.

Lidé, kteří jsou nuceni brát drogy, které mají močopudný účinek, by měli být konzumováni s brusinkovou šťávou opatrně. Kombinované užívání těchto léků a tohoto nápoje může přispět ke zvýšení zátěže ledvin.

Brusinkovou šťávu lze opít i pro nastávající matku a dítě. Nicméně, v tomto případě nezapomeňte na doporučené dávkování.

Podle recenzí mnoha žen, brusinkový džus jim pomohl vyrovnat se s negativními příznaky toxikózy. Tento stav znepokojuje mnoho nastávajících matek během první poloviny těhotenství. Tento nádherný nápoj také pomáhá vyrovnat se s žízní. Mnoho těhotných žen používá brusinkovou šťávu během horké sezóny, protože je velmi osvěžující.

Pít brusinkovou šťávu může být ve 2 a 3 trimestrech těhotenství. Toto období je obvykle doprovázeno výskytem edému na těle. Mnoho budoucích matek se vyrovnalo s opuchem konzumací ovocných nápojů z brusinek a brusinek.

S přípravou brusinkové šťávy si každá těhotná žena poradí. Udělej to docela jednoduché. V současné době existuje mnoho různých receptů pro přípravu nápoje. Aby byla tato šťáva doma, budete potřebovat:

• 0,5 kg brusinkových bobulí;
• 2,5 litru vody;
• cukr - podle chuti.

Lingonberries je třeba vyřešit a dobře opláchnout tekoucí vodou. Pak musí být umístěn na pár minut v teplé vodě a pak ve studené vodě. Dále brusinky musí brousit přes síto nebo mlýnek. Poté musí bobule naplnit vodou a přivést k varu. Chcete-li dosáhnout připravenosti pít potřebovat, aby se zbavili berry dort. Pak ve šťávě musíte přidat cukr podle chuti.

Pečovatelské matky pečlivě sledují své menu. Aby nedošlo k poškození jejich dítěte, jsou nuceni vyloučit ze stravy mnoho různých jídel a nápojů. Brusinkovou šťávu s kojením lze opít. Bylinné extrakty, které jsou v něm obsaženy, chrání imunitní systém matky i jejího dítěte.

Aby nedocházelo k vyvolávání nepříjemných projevů dítěte, měla by jeho matka pít brusinkovou šťávu nejdříve tři měsíce po zahájení laktace. Před tím byste se měli o tom s lékařem rozhodnout. První dávka takového nápoje by měla být malá - stačí 1/2 šálku. Poté je nutné vyhodnotit celkový stav dítěte. Pokud neměl žádné nepříznivé příznaky, pak se množství berry nápojů může postupně zvyšovat.

Ženy, které kojí své děti, by však neměly zapomenout na množství tohoto nápoje. Nadměrná konzumace morse může vést k výskytu nežádoucích příznaků. Například dítě může pociťovat nadýmání. Pokud má kojící matka podezření, že příčinou takového projevu její drobky bylo použití brusinkové šťávy, pak by v tomto případě měla tento berry nápoj odmítnout.

Jak vařit brusinkovou šťávu, viz níže.