Jak a kdy vzít mléko s medem?

Mléko s medem - jeden z nejznámějších lidových prostředků v boji proti nachlazení, bolestem v krku, kašli.Co způsobilo tento efekt? Jak připravit kompozici a jaké další léčivé vlastnosti skrývá? Učíme se dále.

Přírodní mléko a med se vyznačují podpůrnými vlastnostmi a vysokou nutriční hodnotou. První složka je bohatá na živiny, které jsou snadno stravitelné, pomáhají zaplnit nedostatek energie, podporují tělo při nemoci a zotavují se v období rehabilitace. Kromě toho obsahuje velké množství vápníku, vitamíny A, B, P, draslík, fosfor, zinek, hořčík.

Složení medu asi 300 léčivých složek. Má výrazný tonizující a imunostimulační účinek, vykazuje antibakteriální účinek, podporuje vyprazdňování sputa. Přírodní sladidlo má také diaforetické účinky a hojení ran, usnadňuje dýchání.

Mléko s medem demonstruje jeho účinnost proti nachlazení, bolesti v krku, kašli. Složení pomůže odstranit bolest v krku, otok, zmírnit podráždění. Přispívají k vypouštění sputa, což má pozitivní vliv na průdušky, takže tento nástroj je vhodný k pití s ​​bronchitidou a chronickým kašlem. Podle recenzí lékařů a pacientů je mléko s medem účinné pro všechny typy kašle - jak se sputem, tak suchým.

Živočišné tuky, které tvoří nápoj, mají změkčující účinek a teplé pití zmírňuje svalový křeč dýchacích cest, což vede k lepšímu vyprazdňování sputa.

Obecně je tato kompozice užitečná pro následující onemocnění, jejichž příznakem je kašel:

• bronchitida, obvykle začínající kašlem se spoustou sputa;
• černý kašel, jehož příznakem je častý suchý kašel;
• pohrudnice, jejíž projevy jsou bolesti a pocit plnosti na hrudi, které jsou doprovázeny bolestivým kašlem;
• pneumonie, která je také charakterizována silným kašlem, vysokou horečkou a těžkou slabostí pacienta.

Teplé mléko s medem snižuje zánět nosohltanu. Proto zmizí pocit lechtání, otok v krku a otok v nose. Pokud nepijete jen drink, ale vdechujete jeho páru, dostanete lehkou inhalaci. Medové složky mají protizánětlivé a anti-edémové účinky, zmírňují nazální kongesci.

Konečně díky bohatství vitamínového a minerálního složení tohoto prostředku posiluje imunitní systém, a proto dodává tělu další sílu, aby odolával onemocnění. Sklenka teplého mléka s medem opilý před spaním, vzhledem k přítomnosti vitamínů B a tryptofanu (aminokyselina, která se podílí na produkci hormonu potěšení, relaxace - serotonin) ve složení, pomůže uklidnit nervy, dát silný a klidný spánek.

Dlouhý a klidný spánek propůjčuje med. Obsahuje fruktózu, která pomalu a dlouhodobě vstupuje do krve a udržuje vysokou hladinu inzulínu. Výsledkem je, že tělo se cítí plné a nedává mozku vhodné signály pro probuzení potravy.

Vědět tuto vlastnost mléka s medem, to může také být používáno tím, že ztratí váhu. Pokud existuje ohromná touha jíst něco těsně před odchodem do postele a víte, že to způsobí úzkost a potíže s usínáním, vypijte sklenici mléka s medem. Jak již bylo zmíněno, dodá pocit plnosti, zajistí zdravý spánek bez probuzení. Med má anti-edema vlastnosti a odstraňuje přebytečnou vlhkost z těla, takže si nemůžete dělat starosti, že se ráno objeví opuch.

Pokud se bojíte přibrat na takovém nápoji, měli byste si vybrat odstředěné mléko a méně kalorický včelařský produkt. Beztuková verze obsahuje všechny potřebné složky a dokonce obchází více mastných analogů v obsahu bílkovin, ale je méně kalorická. Pokud hovoříme o medu, akátu, vápně a kaštanu mají nejnižší energetickou hodnotu.

Nutriční hodnota sklenice mléka, kde se přidává lžíce medu, se pohybuje v rozmezí od 168 do 203 kcal. Nejnižší je při použití netučné kapaliny (0, 0,5, 1,5% tuku) - 168 kcal, vyšší (203 kcal) při přidávání mléka s obsahem tuku 3,2. Průměrná hodnota energetické hodnoty je prokázána nápojem na bázi mléka s obsahem tuku 2,5% - je 198 kcal.

Tento nástroj je účinný a přirozený, což je důležité zejména při léčbě dětí. Kromě toho, příjemný sladký nápoj, i ty nejnáročnější děti obvykle pít s radostí. To nejen pomáhá zmírnit příznaky nachlazení, ale je také užitečný jako zdroj vápníku, takže je nezbytný pro růst a posílení kostry a zubů dětí.

Nicméně mléko s medem pomůže dospělému. Doporučuje se používat během těhotenství. Za prvé, v počátečních fázích, tento nástroj vám umožní porazit běžné nachlazení a akutní respirační infekce, aniž by se uchýlil k medikaci. Za druhé, je obzvláště důležité, aby těhotné ženy měly zvýšené množství vápníku. To je nezbytné pro tvorbu kostry dítěte, udržení síly kostí ženy. V kombinaci s medem pomáhá mléko také posilovat tělo budoucí matky.

Kojení je také obdobím, kdy je ženské tělo vystaveno zvýšenému stresu a potřebuje přirozenou podporu. Mléko s medem posílí imunitní systém, ochrání tělo matky před louhováním vápníku a dalších prvků, zajistí jejich dostatečnou úroveň pro dítě. Teplé slazené mléko navíc zlepšuje laktaci. Pokud máte pocit, že mateřské mléko nestačí, měli byste pít horký lék půl hodiny před krmením.

Je důležité to pochopit Med je jedním z nejsilnějších alergenů, takže jeho konzumace s mlékem (stejně jako dalšími produkty) je možná ve velmi mírném množství a pouze v nepřítomnosti negativní reakce z těla dítěte. Bolest a křeče v břiše, změna stolice, diatéza - to vše jsou signály, že příjem tohoto nápoje by měl být odložen na pozdější datum.

Škoda, že tento nápoj může přinést alergie na včelí produkty a nesnášenlivost laktózy. Kvůli vysokému obsahu cukru může být zakázán med a mléko osobám trpícím cukrovkou nebo obezitou.

Řada onemocnění jater může způsobit kontraindikace léčby tímto způsobem, takže je nejlepší se o tom poradit s lékařem.

Nedoporučuje se experimentovat injekcí dostatečného množství tuku a vysoce kalorického mléka s medem (zejména máslem) pro záněty gastrointestinálního traktu (gastritida, vředy v akutní fázi), střevní infekce (terapeutická strava nezahrnuje konzumaci mléka), průjem.

I když mléko s medem má mírný antipyretický účinek, neměli byste ho pít při zvýšené teplotě (nad 38-38,5 ° C). To zhorší situaci a způsobí ještě větší horečku a v důsledku toho zhoršení stavu pacienta.

Buďte opatrní při konzumaci mléka pro starší lidi. Důvodem je skutečnost, že jejich těla obsahují méně enzymů, které rozkládají kasein, který je obsažen v mléčných výrobcích. Jinými slovy, starší lidé jsou náchylní k nesnášenlivosti mléka.

Při léčbě nachlazení a kašle s tímto lékem, musíte pít v noci. Mléko s medem vyvolá pocení, zjemní a zklidní hrdlo. Kromě toho přispívá k produkci serotoninu - hormonu, který zajišťuje klidný a hluboký spánek.

Po konzumaci mléka s medem před spaním se pacient obvykle potí. Jakmile se potí, musíte ho změnit na všechno suché, v případě potřeby vyměnit ložní prádlo. Pokud se tak nestane, pak mléko s medem nepřinese žádný užitek, ale také nepřímo může vyvolat větší zánět a zhoršení zdraví.

Pití mléka by mělo být teplé (horké může spálit hrdlo, zima - způsobit křeč) v malých doušcích. Může být opilý při relativně nízké teplotě. Pokud během ohřevu vezmete horké mléko, tělo nebude schopno strávit mléčné bílkoviny a cukr.

Nejjednodušší způsob, jak připravit lék proti kašli, je dát lžíci tekutého medu do sklenice teplého mléka a promíchat.

Zároveň je důležité, aby se mléko vařilo. Pokud používáte pasterovaný výrobek, pak by měl být zahřát na 60-70 stupňů. Mléko je v tuto dobu připraveno k varu, ale člověk by neměl čekat, až se objeví bubliny a probublává kapalina. Poté se směs nalije do čisté misky, ochladí se na 40 stupňů. Nyní můžete dát med. Mléko by nemělo být příliš horké, protože při teplotě asi 40 stupňů medu ztrácí své užitečné vlastnosti.

Tím, že změníte recept přidáním nových složek do kompozice, můžete mu dát určité vlastnosti. Takže pokud do něj vložíte sušené fíky (sklenici mléka a 1 čajovou lžičku substrátu) (dostačují 4 plody), pak bude směs účinná při léčbě suchého kašle. Fíky by měly být vloženy do předehřátého mléka, přivedeny k varu a trvají půl hodiny pod víkem.

Když se směs s fíky mírně ochladí, přidejte med. Pacient by měl jíst fíky, vypít mlékem. S těžkou bolestí v krku se doporučuje, aby se tato sloučenina kloktala.

Pokud je suchý kašel tak silný, že krku, způsobuje podráždění, pak složení mléka s přidáním cibule, česnek a med pomůže. Jemně nasekanou cibuli a 5-7 stroužků česneku přidejte do půl litru mléka. Směs se míchá až do změknutí, pak se filtruje a mírně ochladí. Vložíme med do chuti (1-2 lžíce) a 1 lžíci máty peprné. Hodinu vezměte směs 1 lžíce.

Přidejte zázvor nebo anýz, abyste se zbavili suchého kašle. Anti-kašel akce má nápoj s přidáním 1 lžička ovsa. A pokud do směsi nalijete několik lžic minerální vody, výrazně to zvýší účinnost léku a urychlí regeneraci.

Při prvních příznacích studené nebo těžké podchlazení je užitečné pít mléko s medem a skořicí. Zahřívá, pomáhá předcházet rozvoji onemocnění. Mléko by mělo být zahříváno a udělat třetinu lžičky skořice. Chvíli počkejte, zamíchejte a přidejte sladidlo podle chuti. Pijte doušek, lépe už v posteli pod teplou přikrývkou.

O zvláštnostech pozitivního vlivu mléka a medu na tělo jsme již řekli. Jejich „rozsah aktivity“, stejně jako léčivé účinky, se však rozšiřuje o bohatý žlutý nádech koření do směsi - kurkuma. Aby mléko krásnou barvu, jen dost špetku kurkuma. Výsledný nápoj se nazývá "zlatý".

Nicméně, toto epithet může být přičítáno ne jediný k vzhledu drogy, ale také k účinku to to má na těle. Jedná se především o tonikum a imunostimulační účinek. Pokud používáte mléko s nízkým obsahem tuku, pak v kombinaci s kurkuminem (obsaženým v koření) má pozitivní vliv na trávicí trakt a slinivku břišní. Produkce žluči se zvyšuje (pomoc při trávení tukových potravin), střevní stěny jsou obaleny, což zabraňuje jejich podráždění.

Během nemoci a teploty mají všechny orgány zvýšenou zátěž. Játra zpracovávají větší množství jedů a toxinů způsobených životně důležitými procesy patogenních bakterií, buněčné smrti a rozpadu. Konzumace „zlatého“ mléčného nápoje přispěje ke zlepšení funkce jater, odstranění příznaků intoxikace organismu. Takové mléko je také užitečné pro dlouhodobou léčbu antibiotiky a jinými účinnými léky.

Snížit noční kašel a dát klidný spánek, odstranění otok a přetížení nosu, pomůže stejný terapeutický koktejl. Je to vše o antibakteriální, změkčující a uklidňující účinky. Nakonec mléko s orientálním kořením žlutého odstínu má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém, zlepšuje metabolismus metabolismu a reprodukční systém.

Při onemocněních žlučníku, ledvinových kamenech, močovém měchýři, kurkumě je zakázáno používat. Vzhledem ke schopnosti koření ředit krev se nedoporučuje pro onemocnění krve, užívání antikoagulancií, sklon ke krvácení, těhotenství.

Navzdory dostupnosti všech složek je příprava "zlatého mléka" plná jistých triků. Za prvé, na základě koření, se připravují těstoviny, které se pak vloží do mléka.

K tomu, ve sklenici vody, musíte udělat 2 polévkové lžíce kurkuma prášek, míchat a vařit nad nízkým teplem na pastovitou konzistenci. Bude to trvat 5-7 minut. V závislosti na struktuře výsledné pasty může být množství koření a kapaliny mírně zvýšeno nebo sníženo. Hmota by měla být dost silná, viskózní.

Výsledná pasta se ochladí a uloží v chladničce až na měsíc do skleněné nádoby s víkem. Můžete zvýšit biologickou dostupnost kurkumy 2 krát přidáním třetinu sklenice přírodního rostlinného oleje (olivový, kokosový, lněný) do pasty, nebo přidáním špetka mletého černého pepře.

V budoucnu se pasta používá v množství 1 lžíce na šálek mléka. Ten musí být zahříván, dokud se neobjeví bubliny, ale nevařit. Přidejte pastu, vše promíchejte, trochu vychladněte a přidejte půl lžíce medu.

Můžete také použít čerstvý kořen koření. K tomu, to je vyčištěno, vezměte kousek asi 2 cm dlouhý a nalijte sklenici mléka. Směs se zahřívá na mírném ohni po dobu 7-10 minut, aby nedovolila vařit. Poté se směs přefiltruje, přidá se k ní med.

Ředkvičky a šťáva z ní jsou bohaté na esenciální oleje, které mají antibakteriální účinek a vykazují účinnost při ničení patogenních bakterií. Svým baktericidním účinkem je tato zelenina podobná antibiotikům. Síra přítomná v prostředku poskytuje expektorační účinek.

Kořen je také bohatý na kyselinu askorbovou, která je jedním z prvních asistentů v boji proti nachlazení a depresi imunity. Kromě toho kompozice obsahuje vitamíny B, K, C, E, zinek, železo, draslík, hořčík, které posilují tělo, urychlují regeneraci. Ukázalo se, že kořenová šťáva je účinná při léčbě kašle, bronchitidy, černého kašle a dokonce i tuberkulózy, pneumonie a astmatu průdušek.

Existuje několik způsobů, jak získat tuto zeleninovou šťávu. Můžete umýt, čistit a roštovat na jemném struhadle, pak zmáčknout šťávu. Dále z ní připravte léčivý nápoj.

K tomu vezměte teplé mléko a šťávu z ředkvičky ve stejném množství. Med lze také přidávat do mléka. Pokud existují kontraindikace ke konzumaci ředkviček, můžete použít šťávu z dýně nebo mrkve. Pijte lžíci 5-8 krát denně.

Okamžitě můžete připravit ředkevní šťávu s medem a pak ji vložit do teplého mléka. U kořene (předpírka a sušení) ořízněte ocas částí zeleniny. Odstraňte maso z většího šálku a opusťte stěny. Výsledkem je „hlaveň“ s uzávěrem.

Měl by být nalit do třetiny tekutého medu, pokrytý „víkem“ a ponechán po dobu 12 hodin. Během této doby, ředkev šťáva vyniká a míchá s medem. Výsledná kompozice se nanese na 2 lžíce ve sklenici teplého mléka a vypije se před spaním. Pokud je přípravek připraven pro dítě, pak by měl být poměr medové šťávy ve vztahu k mléku snížen dvakrát.

Dalším způsobem, jak dostat kořenovou šťávu, je nakrájenou a oloupanou zeleninu nakrájet na kostky, dát je do nádoby a nalít trochu medu (to by nemělo úplně pokrýt plátky). Po 10-12 hodinách je šťáva připravena. Vezměte to stejným způsobem jako při přijímání v "hrnci" ředkvičky.

Ředkvička by neměla být užívána pro kolitidu, gastritidu a jiné záněty gastrointestinálního traktu, stejně jako zánět v ledvinách a játrech, žlučníku. Nedoporučuje se používat tuto zeleninu pro osoby trpící dnou a jinými chorobami kloubů.

Pokud do mléka s medem přidáte nějaké máslo nebo kakaové máslo, bude mít i změkčující účinek. Pokud je hrdlo bolavé a bolestivé a bolest zasahuje do polykání a mluvení, musíte do této směsi přidat třetinu lžičky sody.

Soda má antibakteriální účinek, reguluje acidobazickou rovnováhu. Doporučuje se přidávat s vlhkým kašlem, protože ředí sputum, čímž se zlepšuje jeho vypouštění.

Příprava kompozice je poměrně jednoduchá - stačí zahřát mléko a přidat třetinu lžičky másla. Poté odstraňte tekutinu z tepla, přidejte třetinu nebo půl lžičky jedlé sody. Když kapalina mírně vychladne, můžete přidat med.

Měli byste použít dostatek mastného přírodního másla. Šíření nebo margarín nebude fungovat, protože nebudou moci změkčit hrdlo a zmírnit kašel. Místo másla si můžete vzít kakaové máslo. Kromě změkčovacího a obklopujícího účinku vykazuje také protizánětlivý účinek.

Směs na bázi vaječného žloutku, mléka a medu se nazývá „vaječný koňak“ a je účinná ve všech typech kašle, zejména pokud je suchá. Tato směs se ukáže jako účinná, je-li to nezbytné pro návrat hlasu, odstranění sípání a chrapotu.

Vaječný žloutek obsahuje mnoho vitamínů rozpustných v tucích a ve vodě, stejně jako bílkoviny, aminokyseliny a minerály. To samo o sobě je velmi cenné pro oslabené tělo. Obaluje sliznice dýchacích cest, zvyšuje účinek mléka, medu a másla. Žloutek také udržuje po dlouhou dobu požadovanou teplotu, čímž se prodlužuje ohřívací účinek mléka.

Vaření vaječného koňaku, který zmírní silný kašel, je jednoduché. K tomu zahřejte sklenici mléka a vmíchejte do ní půlku lžičky másla. V případě potřeby můžete na špičku nože přidat sodu.

Poražte vaječný žloutek směšovačem, zkombinujte s mírně chlazeným mlékem (nepřidávejte ho do varu a horkého mléka - vejce se naválí), přidejte med.Směs se doporučuje užívat po každém dlouhém záchvatu kašle a v noci po dobu ½ šálku. Je lepší připravit čerstvou směs pokaždé (nebo rozdělit sklenici “vaječného koňaku” 2-3 krát).

Pokud se používá k léčbě laryngitidy a tracheitidy, pak by měl být užíván v průběhu, třikrát denně, 50-70 ml po dobu 10-14 dnů.

Recenze maminek vám umožní posoudit účinnost mléka s medem a sódou při prvním projevu nachlazení a kašle. Postačí pít lék na noc a nechat dítě potit se tak, že se ráno nepříjemné příznaky významně zmenší nebo úplně zmizí. Podobný účinek má složení s přidáním ředkvičky a mrkvové šťávy.

S dlouhodobým kašlem kuřáků, populární zkušenosti nasvědčují tomu, že se mléko s ovsem a medem. S pravidelnou konzumací zlepšuje výtok sputa, zmizí kašel a dýchání je snazší.

Mléko s medem, někdy s přidáním másla - velmi populární recept. To je používáno velkým počtem lidí různého věku k léčbě sebe a své blízké.

Někteří dělají chyby při přípravě drogy, který sníží účinnost latter. Časté chyby zahrnují vařící mléko, přidávat k němu med. Proč bychom to neměli dělat, už jsme řekli, že složky ztratí své vlastnosti.

Je důležité si to připomenout používat nejpřirozenější produkty. Obsah tuku v mléce má však malý vliv na pozitivní účinek hotového nápoje. Složení beztukových a tukových produktů se příliš neliší.

Jak připravit lék na suchý kašel, viz následující video.